罗浩宇
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东莞市中考体育教练
好评27条入驻3年10年经验教练指定
上课区域
东莞市
课时费用
¥372/课时
授课方式
私教1对1
小班1对2
小班1对4
亲子班
课时包
10课时
注：1个课时为60分钟
教学说明
个人介绍：
姓名：罗浩宇
籍贯：广东省东莞市
教学经历：2008年接触田径运动，2018年成为教练，
2020年成为国家二级运动员，2021成为广东省体能协会教练员，
2022年成为国家初级健身教练员，2023年成为国家田径三级裁判员，
2023年成为广东省体能康复师。
累计服务学生：5500+人
擅长领域：中考长跑耐力速度提升，中考体育选项提升，
中考高考田径体育生速度成绩提升，马拉松耐力提升，减脂瘦身，健身塑形，体能恢复。
个人成绩：
1.在两个月内让一名100米13.6秒的初三学员进步到12.15秒，并让学员成功达到二级运动员。
2.在两个月内让学员100米从12.89秒进步到11.79秒，并在校运会打破100、200m校记录。
3.让一名初二186斤的学员1000m从刚开始的5分50秒提升到结束训练后的4分05秒，并成功把体重减到140斤。
4.让一名协调能力差，性格内向，容易轻易放弃的学生通过运动训练，改变性格变得阳光开朗。
课程信息：
中考体育项目训练班:一节课90分钟1.专门针对六年级~初三年级中考体育项目的训练课。
2.根据科学训练原理、细致的训练计划执行与反馈，高效提升学生身体素质、体育考试水平。
3.除了应对考试，更有利于改变孩子们的运动习惯，提高身体协调能力，让孩子不再惧怕体育锻炼及考试。
教学内容：
1、通过视频录像，发现学生体态跑步姿势的不足，并改正和重复训练来巩固学生跑步姿势。
2、在纠正跑步姿势之后，开始慢慢给学生加强耐力训练，一步一步让学生适应跑法和速度。
3、在学生适应的速度上，再次突破，让学生突破成绩，打破瓶颈。
4、体育不止让学员学会赢，更能让学员学会怎么面对输。
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